Eski araştırmalara göre, hamilelik öncesinde obez veya aşırı şişman olan kadınların doğurduğu çocuklarda, dikkat eksikliği, hiperaktivite bozukluğu, bilişsel sorunlar ve davranış bozukluğu olduğu ileri sürülmüştü. Ancak yeni çalışmalar, durumun böyle olma

Eski araştırmalara göre, hamilelik öncesinde obez veya aşırı şişman olan kadınların doğurduğu çocuklarda, dikkat eksikliği, hiperaktivite bozukluğu, bilişsel sorunlar ve davranış bozukluğu olduğu ileri sürülmüştü. Ancak yeni çalışmalar, durumun böyle olmadığını gösteriyor. Pediatride yeni bulgular ortaya çıktı. Yaklaşık 7500 anne ve çocuğu ile yapılan testte, sözel ya da davranışsal becerilerde bir sorun bulunamadı. Bazı çocuklarda, davranış sorunları, saldırganlık, suç işleme yatkınlığı gibi durumlar vardı ancak bu çalışmayla bir bağlantısı olmadığı kanıtlanmıştır.

Ancak sosyoekonomik durumun kötü olması gebelği ve gebelik sonrası çocuk sağlığını davranış sorunları olarak etkileyebiliyor. Daha önceki çocukların zihinsel fonksiyonlarındaki etki araştırmasının kilo bağlantısı araştırması ile ilgisi yoktur. Ancak, maternal obezite, gebelik ve doğum sonrası riski artıran bir komplikasyondur. Bu riskler, diyabet, sezeryanle doğum, ameliyat sonrası enfeksiyon, fetal makrozomi (büyük bebekler) ve çocukluk çağı obezitesi şeklindedir.

Annenin maternal ağırlık optimizasyonu tavsiye edilir. ABD’deki çalışmanın sonuçları daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulduğunu gösterir. Peki psikolojik uyarı işaretleri nelerdir? Annenin aşırı şişman olması, çocuğunun psiko sosyal sorunlara sahip olması ihtimalini artırır. Fiziksel ve psikolojik sorunlar ele alınmalıdır.

Yoksul ve iyi beslenemeyen ailelerde yetişen çocuklar daha fazla risk altındadır. Sağlıklı besinler tüketemeyen, eğitim alamayan çocuklarda davranış sorunları gelişir. Hamilelikten önce mutlaka normal kiloya dönülmelidir. Şişman bebek doğumuna ya da çocukta diyabet, kalp hastalığı ve obezite risklerini artırır.

Bebeğinizin yaşamının ilk yılında düzgün ve dengeli beslenmesini istiyorsanız ki bu oldukça önemlidir, önerilere kulak verin. Sürekli bebeğinize mama vermeyin, acıkmadıkça beslemeyin. İçinizdeki onu her an besleme isteğini engelleyin.

Her an karnı dolu

Bebeğinizin yaşamının ilk yılında düzgün ve dengeli beslenmesini istiyorsanız ki bu oldukça önemlidir, önerilere kulak verin. Sürekli bebeğinize mama vermeyin, acıkmadıkça beslemeyin. İçinizdeki onu her an besleme isteğini engelleyin.

Her an karnı dolu olmamalıdır bu durum bebekte gaz sıkıntısı, uykusuzluk ve huysuzluğa yol açar. Yeterince yemek yemekle ful dolu bir mide arasında önemli farklar vardır. Tıka basa dolu bir mideyle süt de ememez yutkunamaz ve çiğneyemez.

Sütünü içirirken yavaş yavaş içirmeli ve aralarda beklemelisiniz. Süt içer içmez yatırmayın, gaz yapacağından bekleyin, gazı olursa çıkarın. Aynı şekilde Bir şey yediğinde yavaşça yedirin. Lokmaları iyice ezilmiş halde yedirin. Mamalar sebze, meyve, et ve süt içerebilir.

Mama yerine emzik vermekten kaçının. Ağladığında şeker ya da emzik vermeyin. Çünkü açlıktan ağlamıyor olabilir.

Eğer her an onu beslerseniz ağlayabilir. Ve bu durum alışkanlık haline gelerek her zaman ağlamayı dener. Gece boyunca emzik ya da süt içirmek yerine, ona su içirin. Susuzluğunu gidererek açlığını da unutturmuş olursunuz. Gece boyunca ikiniz de rahat edersiniz.

Bebeği birçok hastalığa karşı koruyarak bir kalkan görevi üstlenen anne sütü, yüksek oranda şeker içerdiğinden, ağız temizliği yapılmadığında bebeğin dişlerinde çürük gelişmesine yol açabiliyor.

Hacettepe Üniversitesi (HÜ) Diş Hekimliği Fakültesi Pedodon

Bebeği birçok hastalığa karşı koruyarak bir kalkan görevi üstlenen anne sütü, yüksek oranda şeker içerdiğinden, ağız temizliği yapılmadığında bebeğin dişlerinde çürük gelişmesine yol açabiliyor.

Hacettepe Üniversitesi (HÜ) Diş Hekimliği Fakültesi Pedodonti Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Seval Ölmez, bebeklerde ağız ve diş sağlığının korunmasının, çocukluk ve erişkinlikte diş sağlığı açısından çok önemli olduğunu söyledi.

Bebeğin ağız ve diş sağlığının korunması için annenin, gebelik ve sonrasında ağız hijyenin sağlanmasına dikkat edilmesi gerektiğini vurgulayan Ölmez, “Annenin ağzında çürük miktarının fazla olması halinde mevcut mikoorganizmalar, bulaş yoluyla doğrudan bebeğe geçiyor” dedi.

Ölmez, bebeklerde şekerli gıda tüketimi az olsa bile annenin ağzındaki çürüğe bağlı mikroorganizmalar nedeniyle, bebeğin ileride dişlerinde çürük görülme olasılığının fazla olduğuna dikkati çekti. Annenin, bebeğin emziğini, biberonun başlığını ya da kaşığını kendi ağzına aldıktan sonra bebeğe vermesi sonucunda ağız içindeki mikroorganizmaların bebeğe bulaştığını anlatan Ölmez, bu nedenle gebelik öncesinde anne adayının diş hekimine başvurarak, diş bakımını ve gereklilik halinde tedavisini yaptırması gerektiğini söyledi.

İlk dişleri çıktıktan sonra diş hekimine götürülmeli
Bebeklerin 6 aylıkken ilk olarak ön iki dişinin, bir yaşına kadar 4 dişinin çıktığını ifade eden Ölmez, tüm süt dişlerinin 2.5-3 yaşlarında tamamlandığını belirtti. Ölmez, ilk dişlerin çıkmasının ardından bebeğin bir diş hekime götürülerek ağız ve diş muayenesinin yaptırılması gerektiği tavsiyesinde bulunarak, diş hekiminin bu kontrolde anne adayına hem bebeğin diş bakımının nasıl yapılması gerektiği konusunda bilgi vereceğini hem de diş çıkarma dönemleri ve bu dönemlerde bebekte görülebilecek sağlık sorunları hakkında açıklama yaptığını anlattı.

İlk dişlerin çıkmasıyla birlikte, her beslenme sonrasında, temiz bir tülbentle dişlere çok bastırmadan üstünden hafifçe silinmesi, çocuğun büyümesiyle belli bir dönem sonra da diş sayısının artmasıyla birlikte macun kullanılarak fırçalanması gerektiğini dile getiren Ölmez, şunları söyledi:

“Türkiye gibi yüksek çürük riski bulunan toplumlara, dişlerin diş macunu ile fırçalanmasına çok erken dönemde başlanması öneriliyor. Altı aydan itibaren ilk dişlerin çıkmasıyla birlikte diş fırçalamaya başlanmalı. İlk iki diş ya da dört diş çıktığında, bebek macunu kullanarak, macun belli belirsiz sürüntü şeklinde uygulanmalı. Arka azıların çıkmasıyla da mercimek büyüklüğünde macun kullanılarak fırçalama yapılmalı.”

Gıdaya şeker eklenmemeli
Ölmez, genetik özelliklerin ya da anne başta olmak üzere bir başka kişiden bulaş yolu dışında bebeklik döneminde dişlerde çürük gelişmesinin en önemli nedenin beslenme şekli olduğunu vurguladı. Biberonla beslenen çocuklarda çürük riskinin arttığına dikkati çeken Ölmez, bu nedenle gıdaya şeker eklenmemesi gerektiğini belirtti.

Özellikle “gece beslenmelerinin sayısının fazla olmasının da çürük riskini artırdığına” işaret eden Ölmez, emziğin bal, pekmez ya da reçete batırılarak bebeğe verilmesinin de çürük gelişmesi açısından önemli bir etken olduğunu belirtti. Ölmez, özellikle Anadolu kültüründe hakim olan lokumun tülbente sarılarak bebeğe emzirilmesinin çok yanlış olduğunu vurgulayarak, bu tür davranış modellerinin bırakılması gerektiğini ifade etti.

Bebeklere kahvaltı sonrasında ara öğün olarak şekerli gıda verilmesinin uygun olmadığını ifade eden Ölmez, “Şekerli gıdalar, kahvaltı ile birlikte ya da hemen arkasından tüketilmeli. Ara öğünlerde alınan şekerli gıdalar, diş çürüğü riskini artırıyor” dedi.

AA

Bebeklerde akne genellikle yeni doğan bebeklerin yanaklarında, çenesinde ve alnında gözlemlenir. Oldukça sık rastlanan bir sorun olan bebek aknesini engellemek için yapılabilecek pek bir şey yoktur. En iyi yöntem aknelere hiç dokunmamaktır.

Bebek aknesi

Bebeklerde akne genellikle yeni doğan bebeklerin yanaklarında, çenesinde ve alnında gözlemlenir. Oldukça sık rastlanan bir sorun olan bebek aknesini engellemek için yapılabilecek pek bir şey yoktur. En iyi yöntem aknelere hiç dokunmamaktır.

Bebek aknesi genellikle bebeğin yanak, çene ve alnında oluşan kırmızı karbarıklıklar ile karakterize edilir. Genellikle bebek doğduktan sonra ilk 3 veya 4 hafta içerisinde oluşur. Bebek akneleri bebekler ağlarken daha kötü görünebilir. Birçok bebeğin doğduktan sonra burun, çene ve yanaklarında ufak beyaz kabarıklıklar oluşur. Bu duruma milia adı verilir.

Bebeklerde akne oluşumunun nedeni hamilelik döneminde oluşan hormonsal değişikliklerdir. Bebek aknesi erkek bebeklerde kız bebeklere oranla daha fazla görülür. Bazı nadir durumlarda bebek aknesi hormonsal bozuklukların belirtisi olabilir. Bebek aknesi cillte kolaylıkla görülebilir. Herhangi bir özel teste ihtiyaç yoktur.

Akneler kendi başına birkaç hafta içerisinde kaybolur. Özel bir tedavi yöntemi gerekli değildir. Buna karşılık bazı durumlarda bebek aknesi daha uzun süre ciltte gözlemlenebilir. Eğer bebeğinizdeki akne problemi uzun bir süre devam ederse mutlaka bir doktora danışınız.

Sıcaklıktan, çevreye olan ilgilerinin artmış olmasından, yatış pozisyonundan veya bilemediğimiz herhangi bir nedenden dolayı bazı bebekler emme konusunda isteksiz olabilir, anne göğsünü almak konusunda ciddi sıkıntılar yaşayabilirler. Çocuk Hastalıkları U

Sıcaklıktan, çevreye olan ilgilerinin artmış olmasından, yatış pozisyonundan veya bilemediğimiz herhangi bir nedenden dolayı bazı bebekler emme konusunda isteksiz olabilir, anne göğsünü almak konusunda ciddi sıkıntılar yaşayabilirler.

Çocuk Hastalıkları Uzmanı Dr. Hatice Karaböcüoğlu bu durumda yapmanız gereken şeyin bebeğinizi öncelikle sakinleştirmek, daha sonra yarı uykuya geçirmek ve uyur pozisyondayken göğsünüzü vermek olduğunu söylüyor.

Anne sütü yerine mama…
Anne sütü ile beslenmenin uygulanamadığı veya yenidoğan döneminden itibaren anne sütü ile beslenmeyen bebekler için öncelikle mamalar kullanılabilir. Örneğin Dr. Koray Karabekiroğlu ilk 6 ayda anne sütü almayan bebeklerin beslenmesinde ilk tercihin mamaların verilmesi olduğunu söylüyor.

Mama ile beslenme en az 6 ay, mümkünse 1 yaşına kadar sürdürülmelidir. Hiç anne sütü almayan bebeklerde biberon kullanılabilir. Biberonlar ve başlıkları her kullanımdan sonra temiz su ile iyice temizlenmeli, en az 20 dakika süre ile kaynatılmalıdır.

Biberonla beslenme
Biberonla beslenen bebeklerde de beslenme pozisyonu önemlidir. Bebek, anne kucağında yarı dik pozisyonda, başı annenin koluyla desteklenir şekilde tutulmalıdır. Emzik şişesinin dikçe tutulması ve lastik memenin sütle dolu olması gerekir ve bu şekilde bebeğin hava yutması önlenir. Biberon deliğinin uygun boyutta olması da önemlidir. Uygun bir biberon deliği için şişe ters çevrildiğinde önce ip gibi, ardından damla damla süt akışının izlenmesi gerekir.

Adapte mamalar (Preaptamil, Similac 1, Nutrilon 1, SMA S-26, Humana1, Nan 1 gibi) her 30 mililitre kaynatılmış ılıtılmış su içine 1 ölçek olacak şekilde biberonla hazırlanır. Bebeğe verilecek mamanın ısısı el bileğine 1-2 damla mama damlatılarak kontrol edilir. Mümkünse mamanın her beslenme öncesinde hazırlanması tercih edilir. Kullanıldıktan sonra artan mamanın tekrar kullanılmamasına özen gösterilmelidir. Ekonomik koşulların uygun olmadığı durumlarda (hazır mamalar sağlanamıyorsa) bebek inek sütü ile beslenebilir. İnek sütü ilk ay yarı yarıya, 1-4 aylar arası iki hacim süte 1 hacim su olacak şek,ilde sulandırılmalı, 4. aydan sonra ise sulandırılmadan verilmelidir. 100 mililitre inek sütüne 1 çay kaşığı ( 5 gram şeker ) ve 1 çay kaşığı bitkisel yağ konulur.

Anne sütü çocuğun beslenmesi için en önemli unsurdur. Çocuk, zorunlu haller dışında ilk 6 ay sadece anne sütü ile beslenmelidir. Anne sütü verilemeyen bebeklere mümkünse formül (hazır) mama verilmelidir.

0-1 ay
Formül mama
Yoğurt (1 ölçü yoğurt, 1 ölçü su ile sulandırılmalı)

2 ay
Formül mama
Yoğurt (2 ölçü yoğurt, 1 ölçü su ile sulandırılmalı)

3 ay
Formül mama
Yoğurt (Sulandırılmayacak)

4 ay
Günde toplam 500cc formül mama ve yoğurt
Sebze çorba (Tuz kullanmayın, 1 tatlı kaşığı sıvı yağ ilave edin)
5 Meyve suyu (Taze sıkılmış elma veya şeftali ile başlayın)

5 ay
Yumurta sarısı (Katı kaynamış 1 çay kaşığı ile başlayın)
Sebze çorbası, yoğurt çorbası, mercimek çorbası
Günde toplam 500cc süt ve yoğurt
Meyve püre veya meyve suyu

6 ay
Tam yumurta sarısı (Katı kaynamış)
Sebze çorbası, yoğurt çorbası, mercimek çorbası, tarhana çorbası
Meyve püresi
Muhallebi
Günde toplam 500cc formül mama ve yoğurt

7 ay
Tam yumurta
Kıyma, tavuk, balık ezmesi
Kurubaklagil ezmeleri
Günde toplam 500cc formül mama ve yoğurt
Meyve püresi

8 ay
Tam yumurta
Kıyma tavuk, balık, ezmesi
Kurubaklagil yemekleri
Günde; 500cc formül mama yoğurt
Mevsim meyveleri
Sebze yemekleri

9 ay
Artık aile sofrasına, çocuğa uygun kaşık, çatal kullanarak oturabilir.

Çocuğunuzun bir günlük menüsünde, ayına uygun olarak, yukarıda belirtilen besinlerin hepsinden mutlaka bulunmalıdır.

Unutmayın!
1 yaşından önce yemeklere tuz ve şeker ilavesi yapılmamalıdır.
1 yaşından önce bebeklere inek sütü verilmemelidir.

BEBEKLİK dönemindeki beslenme şekli, çocuğun ileri yıllardaki beslenme alışkanlığını belirliyor. Çocuk ve Ergen Obezite Derneği Başkanı Prof. Dr. Peyami Cinaz anne sütü ile beslenmenin obeziteyi önlediğini belirtti. Süt çocukluğu döneminde mama ile beslen

BEBEKLİK dönemindeki beslenme şekli, çocuğun ileri yıllardaki beslenme alışkanlığını belirliyor. Çocuk ve Ergen Obezite Derneği Başkanı Prof. Dr. Peyami Cinaz anne sütü ile beslenmenin obeziteyi önlediğini belirtti. Süt çocukluğu döneminde mama ile beslenme, zamanından önce ek gıdalara ve yapay beslenmeye geçilmesinin obezite riskini artırdığına işaret eden Cinaz, hızlı yeme ve az çiğnemin de obezite oluşumu kolaylaştırdığını hatırlattı.

Annenin sigara içmesi ile çocukluk obezitesi arasında ilişki bulunurken, aile içi olumsuz ilişkilerin çocuğun ruhsal yapısını etkileyerek az ya da aşırı yeme davranışına yönelttiği de açıklandı.