http://www.acilservis.org Sağlıklı Bir Hayat için.. Mon, 06 Sep 2010 23:59:14 +0000 http://wordpress.org/?v=2.8.4 en hourly 1 http://www.acilservis.org/hamilelikte-bel-agrisi.html http://www.acilservis.org/hamilelikte-bel-agrisi.html#comments Mon, 06 Sep 2010 21:58:23 +0000 Bashekim http://www.acilservis.org/?p=3612 Hamileliğin başlaması ile birlikte omurga bebeğin daha rahat gelişmesi için karın bölgesinin büyümesi ile birlikte öne doğru eğim oluşturarak bebek için en ideal ortamın oluşmasını sağlar. Hamilelik öncesi herhangi bir bel sorunu yaşamayan bayanlarda bu dönem pek de zor geçmeyen bir dönem olarak nitelendirilmektedir, ince sızılar, hafif şiddet de ağrılar ile [Okumaya Devam]

]]> Hamileliğin başlaması ile birlikte omurga bebeğin daha rahat gelişmesi için karın bölgesinin büyümesi ile birlikte öne doğru eğim oluşturarak bebek için en ideal ortamın oluşmasını sağlar. Hamilelik öncesi herhangi bir bel sorunu yaşamayan bayanlarda bu dönem pek de zor geçmeyen bir dönem olarak nitelendirilmektedir, ince sızılar, hafif şiddet de ağrılar ile [Okumaya Devam]

]]> http://www.acilservis.org/hamilelikte-bel-agrisi.html/feed 0 http://www.acilservis.org/hamilelik-ve-kafein.html http://www.acilservis.org/hamilelik-ve-kafein.html#comments Mon, 30 Aug 2010 19:53:49 +0000 Bashekim http://www.acilservis.org/?p=3550 Kafein hemen hemen her gün birçok insanın tükettiği, doğada birçok bitkide bulunan uyarıcı bir maddedir. Gün içerisinde içtiğimiz çay, kahve ve kolada fazlası ile kafein bulunmaktadır. Gebelik döneminde anne adaylarının tükettiği içecek ve yiyeceklerden aldığı kafein plasenta aracılığı ile bebeğe geçmektedir. Normal şartlarda insan vücudunda bulunan kafeinin [Okumaya Devam]

]]> Kafein hemen hemen her gün birçok insanın tükettiği, doğada birçok bitkide bulunan uyarıcı bir maddedir. Gün içerisinde içtiğimiz çay, kahve ve kolada fazlası ile kafein bulunmaktadır. Gebelik döneminde anne adaylarının tükettiği içecek ve yiyeceklerden aldığı kafein plasenta aracılığı ile bebeğe geçmektedir. Normal şartlarda insan vücudunda bulunan kafeinin [Okumaya Devam]

]]> http://www.acilservis.org/hamilelik-ve-kafein.html/feed 0 http://www.acilservis.org/hamilelikte-psikolojik-sorunlar.html http://www.acilservis.org/hamilelikte-psikolojik-sorunlar.html#comments Fri, 27 Aug 2010 00:55:49 +0000 Bashekim http://www.acilservis.org/?p=3513 Hamilelik kadınlar için bedensel ve ruhsal, önemli değişimlerin yaşandığı uzun bir süreçtir.Bu süreci sağlıklı ve zararsı bir şekilde atlatabilmek için, tıbbi desteğin yanında manevi destek de muhakkak şarttır. Yapılan araştırmalar çoğu hamile kadının, hamileliğini yoğun stres ve depresyon altında yaşadığını göstermektedir. Bunların nedenleri ise; hamile [Okumaya Devam]

]]> Hamilelik kadınlar için bedensel ve ruhsal, önemli değişimlerin yaşandığı uzun bir süreçtir.Bu süreci sağlıklı ve zararsı bir şekilde atlatabilmek için, tıbbi desteğin yanında manevi destek de muhakkak şarttır. Yapılan araştırmalar çoğu hamile kadının, hamileliğini yoğun stres ve depresyon altında yaşadığını göstermektedir. Bunların nedenleri ise; hamile [Okumaya Devam]

]]> http://www.acilservis.org/hamilelikte-psikolojik-sorunlar.html/feed 0 http://www.acilservis.org/soguk-alginligi-ve-gebelik.html http://www.acilservis.org/soguk-alginligi-ve-gebelik.html#comments Wed, 25 Aug 2010 21:40:52 +0000 Bashekim http://www.acilservis.org/?p=3500 Normal yaşantınızda sizi zorlamayacak, kısa sürede atlatabileceğiniz soğuk algınlığı hamilelik döneminde oldukça sorunlu olabiliyor. Normal zamanda yakalandığınız soğuk algınlığı gebelik döneminde size sorun çıkartmayacaktır. Sorunun oluşma noktası kullanılabilecek olan ilaçların kısıtlı olması, iyileşmenizi sağlayacak olan ilaçların hamilelik döneminde [Okumaya Devam]

]]> Normal yaşantınızda sizi zorlamayacak, kısa sürede atlatabileceğiniz soğuk algınlığı hamilelik döneminde oldukça sorunlu olabiliyor. Normal zamanda yakalandığınız soğuk algınlığı gebelik döneminde size sorun çıkartmayacaktır. Sorunun oluşma noktası kullanılabilecek olan ilaçların kısıtlı olması, iyileşmenizi sağlayacak olan ilaçların hamilelik döneminde [Okumaya Devam]

]]> http://www.acilservis.org/soguk-alginligi-ve-gebelik.html/feed 0 http://www.acilservis.org/anne-sutu-nasil-arttirilir.html http://www.acilservis.org/anne-sutu-nasil-arttirilir.html#comments Tue, 10 Aug 2010 22:57:21 +0000 admin http://www.acilservis.org/anne-sutu-nasil-arttirilir.html Anne sütünü artırmak ilk önce annenin psikolojisinin iyi olmasıyla ilgili bir durumdur. Stressiz ve mutlu bir loğusalık bebeğe duyulan sevgiyle birleşince, anne sütü çok rahat oluşur. Dengeli beslenmeyi ve yeterli sıvı alımını ihmal etmemek kaydıyla… ■ İlk altı aylık dönemde sadece anne sütü yeterli olur. Bu temel ilkeye tüm [Okumaya Devam]

]]> Anne sütünü artırmak ilk önce annenin psikolojisinin iyi olmasıyla ilgili bir durumdur. Stressiz ve mutlu bir loğusalık bebeğe duyulan sevgiyle birleşince, anne sütü çok rahat oluşur. Dengeli beslenmeyi ve yeterli sıvı alımını ihmal etmemek kaydıyla… ■ İlk altı aylık dönemde sadece anne sütü yeterli olur. Bu temel ilkeye tüm [Okumaya Devam]

]]> http://www.acilservis.org/anne-sutu-nasil-arttirilir.html/feed 0 http://www.acilservis.org/gebelik-diyabeti-ve-asiri-kilo-cocugunuzu-obez-yapabilir.html http://www.acilservis.org/gebelik-diyabeti-ve-asiri-kilo-cocugunuzu-obez-yapabilir.html#comments Sat, 24 Jul 2010 21:23:45 +0000 admin http://www.acilservis.org/?p=3266 Gebelik öncesi şişmanlık ve gebelik diyabetinin birlikteliği durumunda, çocuklarda obezite görülme riski daha yüksek. Annenin gebelik öncesi şişmanlığı ve gebelik diyabeti varlığı ile çocuklardaki obezite arasındaki ilişki tartışmalıdır. Kuzey Fillandiya’da yapılan bir tartışmada, 16 yaşındaki bireylerde, obezite ve aşırı şişmanlığın sıklığı ile [Okumaya Devam]

]]> Gebelik öncesi şişmanlık ve gebelik diyabetinin birlikteliği durumunda, çocuklarda obezite görülme riski daha yüksek. Annenin gebelik öncesi şişmanlığı ve gebelik diyabeti varlığı ile çocuklardaki obezite arasındaki ilişki tartışmalıdır. Kuzey Fillandiya’da yapılan bir tartışmada, 16 yaşındaki bireylerde, obezite ve aşırı şişmanlığın sıklığı ile [Okumaya Devam]

]]> http://www.acilservis.org/gebelik-diyabeti-ve-asiri-kilo-cocugunuzu-obez-yapabilir.html/feed 0