http://www.acilservis.org Sağlıklı Bir Hayat için.. Mon, 06 Sep 2010 23:59:14 +0000 http://wordpress.org/?v=2.8.4 en hourly 1 http://www.acilservis.org/kadinlarda-beslenme-ve-vitamin.html http://www.acilservis.org/kadinlarda-beslenme-ve-vitamin.html#comments Sun, 15 Aug 2010 19:12:46 +0000 Bashekim http://www.acilservis.org/?p=3412 Kadınların hormonal yapısındaki farklılık nedeniyle, ihtiyaç duyduğu ve alması gereken vitaminlerde farklılık göstermektedir. Her yaşta ağırlıklı olarak alınması gereken vitamin grubu farklıdır. Bu yüzden kadınların yaş ortalamasına göre, beslenme alışkanlıklarını da değiştirmesi, birçok hastalığa yakalanma riskini de aza indiriyor. Genç kızlar ve ergenlik [Okumaya Devam]

]]> Kadınların hormonal yapısındaki farklılık nedeniyle, ihtiyaç duyduğu ve alması gereken vitaminlerde farklılık göstermektedir. Her yaşta ağırlıklı olarak alınması gereken vitamin grubu farklıdır. Bu yüzden kadınların yaş ortalamasına göre, beslenme alışkanlıklarını da değiştirmesi, birçok hastalığa yakalanma riskini de aza indiriyor. Genç kızlar ve ergenlik [Okumaya Devam]

]]> http://www.acilservis.org/kadinlarda-beslenme-ve-vitamin.html/feed 0 http://www.acilservis.org/meme-kanserinden-korunma-yollari.html http://www.acilservis.org/meme-kanserinden-korunma-yollari.html#comments Sat, 14 Aug 2010 10:15:26 +0000 Bashekim http://www.acilservis.org/?p=3402 Orta yaş grubundaki tüm kadınların korkulu rüyasıdır meme kanseri. Yapılan araştırmalar, kadınlarda rastlanan kanser türlerinden en fazla orana sahip olanının meme kanseri olduğu yönünde. Meme kanseri riskinizi düşürmek için yazımızda anlatacağımız maddeleri uygulayabilirsiniz. Düzenli spor yapın. Eğer spora vaktiniz ve imkanınız yoksa mutlaka günde en az [Okumaya Devam]

]]> Orta yaş grubundaki tüm kadınların korkulu rüyasıdır meme kanseri. Yapılan araştırmalar, kadınlarda rastlanan kanser türlerinden en fazla orana sahip olanının meme kanseri olduğu yönünde. Meme kanseri riskinizi düşürmek için yazımızda anlatacağımız maddeleri uygulayabilirsiniz. Düzenli spor yapın. Eğer spora vaktiniz ve imkanınız yoksa mutlaka günde en az [Okumaya Devam]

]]> http://www.acilservis.org/meme-kanserinden-korunma-yollari.html/feed 0 http://www.acilservis.org/dr-ender-sarac%e2%80%99a-gore-kiraz-sapinin-faydalari.html http://www.acilservis.org/dr-ender-sarac%e2%80%99a-gore-kiraz-sapinin-faydalari.html#comments Tue, 10 Aug 2010 23:36:53 +0000 admin http://www.acilservis.org/dr-ender-sarac%e2%80%99a-gore-kiraz-sapinin-faydalari.html Kiraz saplarını kurutup kavanozda saklarsanız ödeme karşı doğal bir yardımcıya sahip olmuş olursunuz. Zayıflama amaçlı bana başvuran pek çok hastamda mısır püskülü saplarıyla beraber maydanoz ve kiraz sapı karışımından elde edilen çay sayesinde ödeme karşı çok olumlu sonuçlar [Okumaya Devam]

]]> Kiraz saplarını kurutup kavanozda saklarsanız ödeme karşı doğal bir yardımcıya sahip olmuş olursunuz. Zayıflama amaçlı bana başvuran pek çok hastamda mısır püskülü saplarıyla beraber maydanoz ve kiraz sapı karışımından elde edilen çay sayesinde ödeme karşı çok olumlu sonuçlar [Okumaya Devam]

]]> http://www.acilservis.org/dr-ender-sarac%e2%80%99a-gore-kiraz-sapinin-faydalari.html/feed 0 http://www.acilservis.org/dr-ender-sarac%e2%80%99a-gore-ihlamur-ciceginin-faydalari.html http://www.acilservis.org/dr-ender-sarac%e2%80%99a-gore-ihlamur-ciceginin-faydalari.html#comments Tue, 10 Aug 2010 23:36:53 +0000 admin http://www.acilservis.org/dr-ender-sarac%e2%80%99a-gore-ihlamur-ciceginin-faydalari.html  Ihlamur Çiçeği Rahatlatıcı etkisiyle tanınır. Gerginlik durumlarından kaynaklanan mide-bağırsak sistemi huzursuzluklarında kullanılmaktadır. Öksürük kesici, balgam söktürücü, terlemeyi giderici ve idrar artırıcı özellikleri bulunmaktadır. Kilo problemi olan hastalarımda aç karnına verdiğim şekersiz ıhlamur çayının iştah kesici etkisinin olduğunu [Okumaya Devam]

]]>  Ihlamur Çiçeği Rahatlatıcı etkisiyle tanınır. Gerginlik durumlarından kaynaklanan mide-bağırsak sistemi huzursuzluklarında kullanılmaktadır. Öksürük kesici, balgam söktürücü, terlemeyi giderici ve idrar artırıcı özellikleri bulunmaktadır. Kilo problemi olan hastalarımda aç karnına verdiğim şekersiz ıhlamur çayının iştah kesici etkisinin olduğunu [Okumaya Devam]

]]> http://www.acilservis.org/dr-ender-sarac%e2%80%99a-gore-ihlamur-ciceginin-faydalari.html/feed 0 http://www.acilservis.org/dr-ender-sarac%e2%80%99a-gore-adacayinin-faydalari.html http://www.acilservis.org/dr-ender-sarac%e2%80%99a-gore-adacayinin-faydalari.html#comments Tue, 10 Aug 2010 23:36:53 +0000 admin http://www.acilservis.org/dr-ender-sarac%e2%80%99a-gore-adacayinin-faydalari.html Adaçayı, kuvvet verici ve uyarıcı etkisi nedeniyle tercih edilmektedir. Bunun yanı sıra bitkinin, bakteri mantar ve virüslerin oluşumuna karşı da tedavi edici özelliği de bulunmaktadır. Ayrıca adaçayının antiseptik etkisi de vardır. Adaçayı, demlenerek hazırlanır. İki dakikadan fazla kaynatırsanız çok yararlı olan bu çay, toksik, zararlı bir maddeye dönüşür, [Okumaya Devam]

]]> Adaçayı, kuvvet verici ve uyarıcı etkisi nedeniyle tercih edilmektedir. Bunun yanı sıra bitkinin, bakteri mantar ve virüslerin oluşumuna karşı da tedavi edici özelliği de bulunmaktadır. Ayrıca adaçayının antiseptik etkisi de vardır. Adaçayı, demlenerek hazırlanır. İki dakikadan fazla kaynatırsanız çok yararlı olan bu çay, toksik, zararlı bir maddeye dönüşür, [Okumaya Devam]

]]> http://www.acilservis.org/dr-ender-sarac%e2%80%99a-gore-adacayinin-faydalari.html/feed 0 http://www.acilservis.org/star-tv-11-08-2010-carsamba-dr-ender-sarac%e2%80%99la-ramazan-programi.html http://www.acilservis.org/star-tv-11-08-2010-carsamba-dr-ender-sarac%e2%80%99la-ramazan-programi.html#comments Tue, 10 Aug 2010 23:36:53 +0000 admin http://www.acilservis.org/star-tv-11-08-2010-carsamba-dr-ender-sarac%e2%80%99la-ramazan-programi.html Aile Hekimi ve Doğal Tıp Uzmanı Dr. Ender Saraç, Ramazan ayında Star TV izleyicisiyle buluşacak. İlk Program 11.08.2010 Çarşamba günü saat 14.30 ‘da . Ender Saraç’la Ramazan”ın ilk bölüm konuğu Gülben Ergen olacak. Dr.Ender Saraç’la Ramazan Programına ulaşabileceğiniz Telefon Numarası: 0212 430 26 00 E-Posta Adresi:  [Okumaya Devam]

]]> Aile Hekimi ve Doğal Tıp Uzmanı Dr. Ender Saraç, Ramazan ayında Star TV izleyicisiyle buluşacak. İlk Program 11.08.2010 Çarşamba günü saat 14.30 ‘da . Ender Saraç’la Ramazan”ın ilk bölüm konuğu Gülben Ergen olacak. Dr.Ender Saraç’la Ramazan Programına ulaşabileceğiniz Telefon Numarası: 0212 430 26 00 E-Posta Adresi:  [Okumaya Devam]

]]> http://www.acilservis.org/star-tv-11-08-2010-carsamba-dr-ender-sarac%e2%80%99la-ramazan-programi.html/feed 0