AcilServis.org

Seminerlerime katılan bir kadın “Yapılacak İşler Listesi ” hazırlamayı tavsiye ediyor. Bunlar bir türlü yapmaya zaman bulamadığı veya, yapmak istemediği işlerdi. Elbise dolabını toplamak veya, dağınık mutfak raflarını düzenlemek, teyze­nize mektup yazmak, yeni bir yabancı dil öğrenmek, ya da, işle ilgili bir rapor okumak gibi bir türlü elimizin varmadığı faaliyetler olabilir.
Bu kadın gecenin bir saatinde [...]

Endişelenmem gereken başka ne var? Diğer sorunlar, derken ne demek istiyorsunuz? Benden daha yaşlı kadınlarla konuşurken ilk tepkim bu olmuştu. Menopozla ilgili daha çok şey öğrenmeye karar verip, araştırmalarıma başladığım zaman kırk yaşındaydım. Menopoz tecrübeli kadınlarla konuştukça, ateş basması, duygu dalgalanmaları, os-teoporoz, kalp hastalıkları gibi doğal sıkıntılar hakkında bilgiler öğrendim.
Sonra bir gün tenis kortundayken birden [...]

Hafıza kaybı da menopoz belirtilerinden biridir. Eskiden okuduklarımın hemen hepsi aklımda kalırdı; artık bir sayfayı birkaç kez okumak zorunda kalıyorum. Özellikle de, araştırma amacıyla okurken bir türlü dikkatimi okuduğum şeye veremiyorum. İncelediğim bir metni tam olarak anlamak için üst üste birkaç kez okumak zorunda kalıyorum.
Hayatınızı seminer vererek kazanıyorsanız, bu durum tam bir felaket olarak nitelendirilebilir. [...]

Geçenlerde bir kadın anahtarlarını bulamadığı için nasıl randevusunu kaçırdığını anlatıyordu. Her yeri dip bucak aradığı halde, bir türlü bulamamıştı. Hepimiz o yollardan geçtiğimiz için, halinden anlıyorduk. Özellikle de, sonunda anahtarları ceketinin cebinde bulduğunu söylediğinde! Kendini ne kadar kötü hissettiğini anlatmama gerek yok, sanırım. Şimdiye kadar duyduğum en iyi hafıza kaybı hikayesi bayram yemeği için kasaba [...]

Saç dökülmesi ve incelmesi daha çok erkeklerde görülse de, menopozdaki kadınlar da saçlarının döküldüğünü fark ederler. Şu sıralar ilgilendiğimden mi, yoksa, beslenme biçimimizden veya, saçımıza uyguladığımız kimyasal mad­delerden mi, bilmiyorum, ama artık çevremde daha çok saçları seyrelmiş kadın görmeye başladım. Her gün tara­ğınızda daha fazla saç teli kaldığını görmek moral bozucu olabilir.
Doğa uzmanları insanların da [...]

Yaşlılık ve östrojen tedavisi nedeniyle yüzde kahverengi lekeler oluşur. Ne yazık ki, östrojen tedavisini bıraktığınız zaman bile bu lekelerden kurtulamazsınız. Her ne kadar bunlara karaciğer lekesi denirse de, karaciğer hastalıklarıyla ilintili değildir. Bu lekelerin oluşmasını önlemek için yüzünüzü güneşten koruyun, ya da, bir cilt doktoruna danışıp A vitamininden üretilen Retin-A tedavisi görün. Bu tedavi lekeleri [...]