AcilServis.org

Hiç dert etmeyin; çekici görünmek için ille de kusursuz bir yüzünüzün olması şart değildir. Menopozdaki kadınlar sürekli aynaya bakıp yüzlerinde oluşan çizgileri inceleme eğilimindedirler. Menopozla yolun sonuna gelmiş değilsiniz ve cilt sorunlarını önlemek için yapabileceğiniz bir şey yok. Ostrojen azahnca vücudumuzda ve cildimizde değişiklikler olur. Yüzünüzde daha fazla çizgi olabilir, daha bir kırmızılık belirebilir ve [...]

Temel cilt bakımı önerileriyle işe başlayalım.
*Cildinize uygun bir sabun veya, temizleyici ürün bulun.
-Normal-kuru ciltler için gliserinli sabun
-Yağlı ciltler için kepekli sabun
-Sivilce sorunu olan ciltler için İlaçlı Sabunlar (Menopozda sivilce sorunuyla karşılaşabilirsiniz)
-Yağlı ciltlere uygun yağsız krem veya jetler
-Kuru ciltler için sürdükten sonra kağıt mendille temizley e-ceğiniz kremler
-Kuru nemlendirici krem veya losyonlar
Her şeyden önemlisi, cildinizin eskiye oranla [...]

KURU CÄ°LT
*Nemlendirici kullanın.
*Parfümsüz banyo yağlarını deneyin.
KARINCALANMA – Yüzde veya, vücutta sanki alerji var-mışcasına kaşıntı hissi.
*Soğuk kompres yapın.
*Nemlendirici kullanın.
TÜYLENME- Saçlar ve cinsel organlardaki tüyler azalırken, çenede, dudak üstünde, bazen boyunda veya, göğüs ucu­nun çevresinde aşırı tüylenme başlar. Bu durumun kalıtımla ilgili olduğu sanılıyor.
*Rengini açın, ağda veya, cımbız kullanın.
*Elektroliz ( Tüy diplerine elektrik verip kökünü kurutma)

HAFİF MAKYAJ ÇOK DAHA İYİDİR!
Menopozda ve menopoz sonrasında ağır makyaj ve özellikle, fondöten yüz çizgilerini daha belirgin hale getirir. Aşırı makyaj yapan kadınlar çok daha yaşlı gösterirler. Bu, özellikle güneş ışığında daha da belirginleşir. Bu hataya düşmemek için mümkün olduğu kadar bol ışıklı bir yerde makyaj yapın. Ayrıca birden sıcak basıp terleyince fondöteniniz veya, rimeliniz [...]

Erkekler beni arayıp da eşlerinin, ya da, sevdiklerinin yaşadığı bu stresli dönemde onlara nasıl yardımcı olacaklarını sordukları zaman ne kadar mutlu olduğumu anlatamam. Bu dönem herkes için streslidir! Sakın unutmayın, bu erkeğinizin de ilk menopoz deneyimi olabilir.
İkinize de verebileceğim en iyi tavsiye, birlikte menopozla ilgili mümkün olduğunca çok şey öğrenmeniz olacaktır. Menopoz söz konusu olunca, [...]

Kadınların büyük bir çoğunluğu doktorlarıyla konuşmaktan çekinirler. Ancak şu son on yılda kadınlar doktorlarından daha çok şey bekler oldular. Artık daha bilgili olduğumuzdan ve kendimize güvendiğimizden soru sormaktan korkmuyoruz ve cevap bekliyoruz.
Ne yazık ki, bu tüm kadınlar için geçerli değil. Çoğumuz aklımızı kurcalayan soruları nasıl dile getireceğimizi bilemi­yoruz. Bazı kadınlar hâlâ doktorlarını mahcup etmemek için [...]