Oruç ve Ağız Kokusu
Tüm kadın aksesuar fırsatları için tıklayın !
Ramazan ayı, beslenme alışkanlıklarının değiştiği bir aydır. Öğün aralarının uzaması ve uzun süre aç kalınması ağız ve diş sağlığı üzerinde de değişimler yaratır. Bu değişimlerden bir tanesi de ağız kokusudur.
Oruç tutarken ağız kokusunu önlemek için, yediklerinize özen göstermeniz yeterli olacaktır. Yağlı ve baharatlı yemekleri tüketmemek ağız kokusunu ve terinizin pis kokmasını önleyecektir. Ağız kuruluğuna yol açan asitli içeceklerden ve kafein türevlerinden uzak durmalısınız.
Sahurda yenilen yemekten sonra dişlerinizi özenle fırçalamalı ve gerekiyorsa diş ipi kullanmalısınız. Dişte ve ağız içinde kalacak yemek artıkları hem çürükleri tetiklerken, hem de ağız kokusuna yol açacaktır. Ağız tükürük dengesini koruyabilmek için bol su tüketilmesi gerekmektedir.
Eğer sürekli devam eden bir ağız kokunuz varsa muhakkak sebebini tetkik ettirmelisiniz. Bir diş hekimine muayene olarak ağız kokusuna yol açan sorunu gidererek, sağlıklı dişlere kavuşabilirsiniz.
