İyi bir akupunktur uzmanı hastalık belirtilerini göstermeden onu yok edebilir. Bunu başarabilmek için vücuttaki enerjinin dengesizliğini kavramak gerekmektedir. Akupunkturun en önemli yönü de budur.

Akupunktur mutlaka uzmanlar tarafından uygulanmalıdır. Tedaviyi yapacak olan kişinin enerji dengesizliğinin geldiği yeri çok iyi bilmelidir ki tedavi gerçekleşsin. Bunu ancak yeterli eğitimi aldıktan ve gerekli deneyimi kazandıktan sonra yapabilir.

Akupunktur uzmanı olan kişi sizin sağlık geçmişiniz hakkında detaylı bilgi edinmek ister. Bunun yanı sıra hayatınızı nasıl yönlendirdiğinizi, duygusal geçmişinizi de öğrenecetir. Sizi tamamen gözlemlemekte, oturuşunuzu kalkışınızı incelemektedir. Terapiye başlamadan once yaklaşık bir saat sizinle sohbet eder. Böylece enerji dengesizliğinin nedenini öğrenmeye çalışır.

Tedaviye başlamadan once uzman size neleri yanlış yaptığınızı, düzeltmeniz gerekenleri anlatacak ve size uygun bir tedavi şekli önerecektir.

Akupunktur tedavisine başlamadan önce uzmanınız size uygulama konusunda bilgide verecektir. Akupunktur iğneleri hızlı bir şekilde batırılarak süratle çekilir. Bu en çok kullanılan yöntemdir. Ama hastaların bir kısmında uzmanın hastanın vücudunu çizmesi de yeterli olabilmektedir.

Belirlenen bölgelerin gerekli ölçüde uyarılabilmesi için bazen iğneler yavaşca çevrilir. Uyarma yöntemlerinden biri de iğne başlarının “moxa” ile ovulması ve daha sonra yakılmasıdır. Bu şekilde iğne üzerinde taşıdığı ısıyı gerekli bölgeye iletecektir. Iğnelerin elekrik sağlayan bir alete bağlanması ve bu şekilde vücuda oldukça az seviyede elektrik akıtması da elektro akupunktur olarak bilinmekte ve bazı uzmanlar tarafından kullanılmaktadır.

Akupunkturun iğneli tedavi uygulaması insanların bir kısmına ürkütücü gelebilir. Vücudun her yerinde uygulanabildiği de düşünülünce bu davranışlar kabul edilebilir. Ancak uygulama sırasında düşünüldüğü kadar acı yoktur. Sadece iğnelerin batırılma aşamasında bir hassasiyet olabilir. Akupunktur tedavisi görmüş olan kişiler uygulamanın acısız ve çok etkili olduğunu savunmaktadırlar. Tedavi sırasında hasta chi’nin bedenindeki akışını da hissedebilir.

Akupunkturun ağrı kesici etkisi kimi doktorlar tarafından ameliyatlarda anestezi yerine kullanılmasını sağlamaktadır. Akupunkturun ağrı kesici etkisinden yararlanabilmek için akupunktur bölgelerinin uyarılır ve beyin, acıyı azaltan endorfin salgılamaya başlar. Akupunkturun yan etkisinini olmaması bir çok hasta üzerinde ameliyatlarda kullanılma şansı vermektedir. Bu yöntem en çok Çin’de uygulanır.

Seansın ardından kendinizi oldukça mutlu ve huzurlu hissedeceksinizdir. Seanslar devam ettikçe fiziksel fonksiyonlarınızdaki gelişmeleri kısa süre içinde fark edebilirsiniz.

Akupunktur doğu tedavi yöntemlerinden biridir. Vücudun belirli bölümlerine akupunktura özel olan iğneler batırılarak tedavi yapılır. İğnelerin amaca yönelik bir şekilde batırılması gerekmektedir, bu nedenle bu işlem profesyonel kişiler tarafından yapılmalıdır.

Akupunktur iğneleri on iki tanesi belli bir organa bağlı olan meridyenlerin bir kısmının arasına batırılır.Akupunkturun tedavi yöntemi, hastalığın kaynağı olan organları belirlemek ve chi’nin bu bölgede süratli bir şekilde ilerlemesine yardımcı olmaktır.

“chi” doğu tıbbında insan zihnini ve vücudunu doyuran hayati bir güç olarak tanımlanabilir. Sağlıklı bir insanda chi’nin vücutta rahatça dolaşabildiği söylenirken, chi rahatlıkla dolaşamadığında ise organların birinde tıkanma olduğu düşünülmektedir. Rahatsızlıkların ortaya çıkması da chi’ye bağlanmaktadır.

Akupuktur modern tıbbın uyguladığı tedavinin yanında ek olarak uygulanabilir. Aynı zamanda modern tıbbın yan etkilerini tedavi etmek amacıyla da kullanılabilir.

Akupunktur yöntemiyle tedavi olmak istiyorsanız bir süre Akupunktur Tedavi Merkezlerin’nde tedavi gören kişileri izlemeli, tedavi olmuş kişilerle sohbet etmelisiniz..

Akupunktur tedavisi yapan uzmanın eğitimi hakkında bilgi edinmeye çalışın. Uzman olmadığına inandığınız kişilere vücudunuzu teslim etmeyin.

Uzman kişinin kullandığı iğnelerin mutlaka tek kullanımlık olması ya da her hastadan sonra sterilize edilmesi gerekmektedir. Bu, hastanın sağlığı açısından büyük önem taşımaktadır.

Sigara içimi, sadece içeni değil etrafta bulunanları da esir alan günümüzün en önemli sorunlarından birisidir. Niye etraftakileri de esir alıyor? Dumana mani olabilir misiniz?
Hepiniz hatırlarsınız, eskiden şehirler arası otobüslere binip uzun bir yolculuk yaptığınızda, otobüs mola verince inip yemek yenilirdi. Yemekten sonra otobüse döndüğünüzde iki dakika sonra tüm sigara içen yolcular sözleşmiş gibi hep birlikte sigaralarını yakar içmeyen yolcuları adeta nefes alamaz duruma getirirlerdi.

Devletin aldığı son tedbirlerle bu sıkıntılardan kurtulmamıza rağmen hem içenler hem etrafta bulunanlar nikotin ve katran zehirlenmesine hala kuvvetli bir şekilde maruz kalıyorlar. Bulunuşunun kolay oluşu, halk tarafından uyuşturucu olarak kabul edilmeyişi! Bazı kesimlerde içene ayrıcalık verdiğinin düşünülmesi gibi anlamsız sebeplere bağlı olarak sigara tüketimi azalacağına süratle artmaya devam ediyor.

Sigarayı zorlama ve polisiye tedbirlerle kimseye bıraktıramazsınız, zararları hakkında geniş kitleleri bilinçlendirip yeni kuşaklara örnek olacak davranışlar içerisine girersek belirli bir yol alabiliriz.

Sigara içen bir babanın veya annenin çocuğuna ‘sakın sigara içme gencecik ciğerlerini yakarsın’ şeklindeki sözleri ne kadar inandırıcı olabilir ki? Tersine çocuk annem veya babam kötü olsa niye sigara içsinler ki diye bir düşünceye saplanır. Bu da büyüklerin inandırıcılıklarına büyük bir darbe indirir.

Çok sayıda insan doktorlarına sigaradan nasıl kurtulurum diye müracaat eder. Bunların bir bölümü sigarayı bırakacaklarına kesinlikle kendileri de inanmaz. Gittikleri doktoru bir savunma aracı olarak kullanırlar.

Sigara vücutta kalıcı bozukluklar yapmadan ondan kurtulmak gerekir. Bunun için de bir an önce yanınızdaki sigara paketini buruşturup atın ve onu sonsuza kadar unutun. Bakın göreceksiniz yemeklerin tadı ne kadar güzel. Bahar aylarında kokmaya başlayan hanımelinin, güllerin ve gardenyaların unuttuğunuz o güzelim kokularını ciğerlerinize iyice çekin. Nefesinizi derin derin içinize bin bir güzel kokularla çekerken artık öksürmediğinizi merdiven çıkarken veya hızla yürürken ayaklarınızın bazen yere basmadığını göreceksiniz.

Daha önceleri yürüyerek gitmeye cesaret edemediğiniz mesafeleri ne kadar kolayca kat ettiğinizi gördükçe kendinizle gurur duyacak ve sigarayı bıraktığınız tarihi ömrünüz boyunca ikinci doğuş olarak hatırlayacaksınız.

Hafta sonları ormana koşmaya gittiğinizde koşu yolunda sigara içerek sizden daha önde olan bir kişinin içtiği sigaranın kokusunu metrelerce mesafeden alacak ve soluduğunuz havanın temizliğinin ne kadar önemli olduğunu somut olarak göreceksiniz.

Değerli kullanıcı, elindeki sigaranın göğe doğru yükselen o mavi dumanı yüzünü yalayarak geçiyor ve sen hala parmaklarında onu sıkı sıkıya tutuyor musun? Ben sigaraya son defa baktığını ve kor halindeki ucu kül tablasına doğru bastırdığını görüyorum. Kurtuluşunun bu ilk adımını sonsuza kadar sürdürecek gücün sende olduğunu biliyorum.

Zorlandığında sana yardımcı olacak konunun uzmanlarının olduğunu hiç aklından çıkarma ve çekinmeden müracaat et.

Sigaranın Kısa Tarihçesi
İlk defa Küba’da ‘Kristof Kolomb’ tarafından 1542 yılında yerlilerin tütün içtiği görülmüştür.
Avrupa’dan ilk sigara içicileri Kolomb ve gemicileri olmuştur. 1557 yılında Papaz ‘Andre Thevet Rio’ tütün tohumunu Avrupa’ya getirmiştir. 1565 yılında Sir John Hawkins ve Sir Walter Raeigh tütünü Avrupa ülkelerine tanıtmıştır.

Türklerin tütünle tanışmaları 1601 yılına rastlar. Bu tarihte İstanbul’a gelen İngiliz gemiciler yanlarında getirdikleri tütünü Türk gemicilerine vermişler ve bu sayede ülkemizde sigara içilmeye başlamıştır. Kısa sürede imparatorlukta tütün kullanımı yaygın hale geldi.
Lüle taşından yapılan pipolar ve uzun çubuklar bir çeşit filtre olarak kabul edilebilirler ve ilk kullanım Türklere aittir.

Tütünün içinde bulunan ve insana keyif veren madde ‘nikotin’dir. Nikotin ilk defa 1828 yılında ‘Reiman’ tarafından bulunmuştur.

Türkler tütünü sararak ve içe çekerek içmişlerdir. İngilizler de ilk defa Kırım savaşı sıralarında tütünü içlerine çekerek içmeyi Türklerden öğrenmişlerdir.

Dünyada ilk kez 1867 yılında ‘James Buchanan’ tarafından sigara sanayii kurulmuştur.
Birinci Dünya Savaşına kadar sigara üretimi yılda 18 milyon iken savaşla birlikte 47 milyona ulaşmıştır. İnsanlar birbirlerini top ve tüfekle öldürürken bu tarihten itibaren kimsenin yardımına ihtiyaç duymadan yavaş yavaş ve kendi kendilerini öldürmeye başlamışlardır.

Bir değişim döneminin yaşandığı bu son çağda insanlık, mekanikleştirdiği hayatın ne kadar kendine aleyhine döndüğüni nihayet fark etmiştir. Suni gübrelerle yetişmiş sebze ve meyveler, suni gıdalarla beslenen hayvanlar ve artık tümüyle sentetiğe dönmüş bir ilaç sanayi, insanı doğasından uzaklaştırmaktadır. Herşeyin bir bütün olarak varolduğu bu evrende doğa ve insanın ayrılmaz bir bütün olduğunu artık tüm dünya kabul etmiş durumdadır.

“Yumuşak tıp” veya Alternatif tıp” olarak bilinen Fitoterapi, Ayurveda, Homeopati, Kineziyoloji, Radyeztezi vb. bölümler, Avrupa ve Amerikada üniversitelerde ayrı olarak, yani ders olarak okutulmaktadır. Binlerce yıl öncesine dayanan Fitoterapi, dünyada doktor, eczacı ve araştırmacıların bulunduğu bir kadro ile Bitkibilim tedavi merkezlerinde 1500 – 2000 bitki ile yoğun tedaviler yapmaktadırlar.

Fazlasıyla bitki örtüsüne sahip olan ülkemiz, halen bunun farkında olmayıp bilinçsiz bitki tüketimini devam ettirmektedir.

Bilinmelidir ki bilinçsizce yapılan bitkisel tedaviler her zaman bir çok problemi de beraberinde getirecektir. Türkiye’de bu konuyu daha yaygın ve bilinçli bir hale getirmek amacıyla, 1990 senesinde kurduğumuz Doğal Sağlığı Koruma Vakfı çeşitli aktivitelerle bu konuya gereken önemin verilmesi için çalışmalarını sürdürmektedir.

Türkiye’de ilk defa 12 yıl önce Ecz. Herb. Filiz Görgün’ün başlattığı bitkisel ilaçlarla tedavilerin inanılmaz mucizelerini sağlık ve estetikte hemen hergün bilfiil görebilmekteyiz.

Bitkilerle uygulanan kür halindeki bakımlardan aldığımız sonuçlar doğa ve insan bütünlüğünün ayılmazlığını açıkça göstermektedir. Bitkisel maskelerle yapılan bakımlar sonucu saçlı derilerin dökülme, yağlanma ve kepeklenme sorunlarına çözüm getirilebilmektedir.

Yine cilt bakımında uygulanan maskelerle, solusyon ve kremlerle bitki çaylarıyla istenen sonuçlara belli bir sure sonra ulaşılabilmektedir. Ayrıca tüy sorunu olan kişilere de bitkisel jel sistemi uygulamak suretiyle hiçbir acı, iz olmadan bio-elektronik epilasyon ile kalıcı sonuçlar alınabilmektedir. Yapılan selülit tedavilerinde ise özel hazırlanan tamamen bitkisel selülit yağı, selülit jeli, selülit çayı ile uygulanan kürler ile bağ dokularının kuvvetlenmesi sağlanmaktadır.

Sağlık sorularında hemen her tür hastalıkta (kolesterol, şeker, tansiyon, prostat, bronşit, dolaşım, uykusuzluk, stress, zayıflama vb.) doğru ve bilinçli eller ile tedavi edilebilmektedir.

Işık Görgün KIRGIZ
Herbalist – Estetisyen

Yoğurt, muhtemelen Asya kökenli bir fermente süt ürünüdür. Genelde koyun sütünden yapılmasına rağmen, inek, keçi, kısrak, manda veya deve sütünden de yapılabilir. Yoğurttaki aktif, canlı kültürler, başka bir deyişle iyi ve dost bakteri kolonileri pastörizasyon ile öldürülmez. Bu faydalı kültürlere probiyotik denir. Bunlar, bağışıklık ve indirim sistemimize yardımcı olur, ishal gibi mide bağırsak sorunlarına iyi gelir.

Yoğurt doğal fermantasyon ürünü olarak tek başına güzel ve yararlıdır. Yoğurt tek başına yenilebilir ayrıca kek, kurabiye, muffin, krep gibi tariflerde önemli kıvamlaştırıcı ve lezzet verici bir rolü vardır. Soslarda, çorbalarda, yemeklerde, tatlılarda kullanılabilir. Yoğurtta bulunan B2 vitamini insan sağlığına çok faydalıdır. Yoğurdun ayrıca yağ yakma özelliğiyle çabuk kilo vermek ve özellikle karın bölgesindeki fazla kilolardan kurtulmak isteyenler için de ideal bir besin olduğu belirlenmiştir.

Şekersiz yoğurdun nefes kokusunu giderdiği, diş taşı ve diş eti iltihaplarını doğal yollardan önlediği, yoğurt yiyenlerin ortalama 7 kg olan kilo verme seviyesinden daha fazla kilo vermekle kalmadıklarını, aynı zamanda kas kütlesini de diğerlerine oranla iki kat fazla korudukları kanıtlanmıştır. Yoğurt cildi besler, nemlendirir ve yağ miktarını dengeler. Yoğurt suyu kullanımı kanser başlangıcını önler. A,B12, D, B2, B6 vitaminleri bolca bulunur

Salyangoz kremi sağlıklı ve güzel bir cilt için mucizevi buluşlardan birisidir.Çoğumuzun iğrendiği salyangozlar aslında çok eski zamanlardan beri tıpta kullanılmaktadır.Bunun en büyük nedeni ise bu hayvanların bir şekilde kendi kendini yenileyebilen Allantoin salgılamasıdır.Peki bu salgı ne işe yarar?

Allantoin salgısı büyük bir hızla yaraların onarılmasını sağlar ve cildi iyileştirir. Bunlarla birlikte hüclerin yenilenmesinde de ciddi bir etkisi de vardır.Aynı zamanda cildi yaşlanmaya karşı büyük ölçüde korur ve cildin yaşlanma süresini uzatır.

Salyangoz kabuğu kırıldığı zaman Allantoin salgısı ile mücizevi bir şekilde kabuğunu hızlı bir şekilde yenileyebilir.

Salyangozların sıvısında bulunan antibiyotikler ciltte görülen çeşitli bakterilere karşı etkilidir. Salyangozlar antimikrobik özellikli peptitler ile cildinizi olumsuz yönde etkileyecek bakteriler ile savaşır. Salyangoz sıvısında bulunan bu antibiyotikler cildin gözeneklerinde -ki patojenleri yok ederek çevresel etkilere karşı büyük ölçüde koruma sağlar.

Salyangoz Kreminin Faydaları Nelerdir?
1. Cildiniz yaşlanmayı geciktirici özelliği vardır, cildinizin genç kalmasını sağlar.
2. Sivilce izlerini büyük ölçüde iyileştirir.
3. Özellikle doğum sonrası meydana gelen çatlarkları iyileştirici özelliği vardır.
4. Erkekler traş sonrası yüzde meydana gelen yaralarda ve tahribatta etkilidir.
5. Yaralara sürüldüğün iyileştirici özelliği vardır.
6. Aknelerin tedavisinde kullanılır.
7. Cilde pürüzsüz bir görünüm getirir.

Salyangoz Kremi Nasıl Kullanılır?
Akşamları yatmadan önce temiz olan cildinize bir miktar sürerek tamamen emilmesini sağlayın. Aşırı bir şekilde cilde sürülmemelidir. Yine sabah kalkınca sürdüğünüz kremi su ile yıkayabilirsiniz.

Salyangoz Kreminin Fiyatı Nedir?

Salyangoz kremi ürünlerinin fiyatı 40 tl ile 180 tl arasında değişmektedir.

Salyangoz Kremi Kullananlar Ne Düşünüyor?

Yapılan araştırmaya göre henüz ilk kullanımda etkisini göstermeye başlayan salyangoz kreminin, özellikle sürekli kullanımda ciddi yönde olumlu etkiler gösterdiği kanıtlanmıştır.