Uzmanlara göre sağlıklı bir kalp için atılması gereken ilk adım âşık olmak! Uzmanlar, bu yolda atılması gereken önemli adımları sıralıyor, kalp sağlığını korumak için dikkat edilecek önemli noktaları sıralayıp kalp hastalarına da dikkate alınması gereken uyarılarda bulunuyor. Sigarayı bırakın Eğer sigara içiyorsanız, bugün hemen bırakın. Sigara, koroner [Okumaya Devam]
Tüm araba ve oto fırsatları için tıklayın !
Çocuğunuzun bedensel ve zihinsel gelişmesi büyük ölçüde bu dönemde başlar. Bu nedenle yeterli ve dengeli beslenmeniz hem kendinizin, hem de doğacak bebeğinizin sağlıklı olması için çok önemlidir. Bunun için uzmanlarca hazırlanan aşağıdaki önerilere dikkat etmelisiniz. Günde iki kibrit kutusu peynir, en az 2 su bardağı süt (pastörize ve UHT olanlar tercih [Okumaya Devam]
Ünlü sanatçı Sibel Can, obezite bilim doktoru Haluk Saçaklı’nın, vücudun ihtiyacı olan bütün besin değerlerinin yeterli ve dengeli şekilde tüketilmesini öngören bilimsel diyetiyle zayıflayarak 5 ayda 9 kilo verdi. Haluk Saçaklı, ünlü sanatçı Sibel Can’ın özel beslenme rejiminin ayrıntılarını açıkladı. Sibel Can beslenme programında, ana öğünlerde 4 temel [Okumaya Devam]
Ünlü sanatçı Sibel Can’a 3 yıldan bu yana periyodik olarak beslenme programı uygulayan obezite bilim doktoru Haluk Saçaklı, ünlü sanatçı Sibel Can’ın zayıflamak için büyük bir azim gösterdiğini belirtti. Saçaklı, Sibel Can’ın uyguladığı rejimin sırlarını ve Sibel Can diyeti hakkında merak edilenleri anlattı. - Sibel Hanım’ın diyet listesi neden [Okumaya Devam]
Uzmanlar, iyi beslenme ve dinlenmenin şart olduğu radyoterapinin; sanılanın aksine yan etkilerinin az, sağladığı yararların ise çok fazla olduğunu belirtiyor. Hastaların bazı küçük noktalara dikkat etmesiyle radyoterapi ile tedavinin başarı oranı da artıyor. Radyoterapi süresince sağlığa özel bir önem göstermek gerektiğini söyleyen Acıbadem Hastanesi Kozyatağı [Okumaya Devam]
Bugünlerde gazete ve dergiler her bahar olduğu gibi tekrar selülitlerden kurtulma konusunu gündeme getiriyorlar. Her şeyden önce, selülitin doğal bir şey olduğunu bilmemiz gerekir.Selülit erkeklerde de görülür ama esas olarak kadınların meselesidir. En temel nedeni, kadın vücudundaki yağ tabakalarının yapısal özelliğidir. İkinci bir neden, kadın vücudunun su toplama [Okumaya Devam]