AcilServis.org

Uzmanlar, yaşam biçiminde yapılacak küçük ama etkili değişiklikler sayesinde kış depresyonundan kolayca kurtulmanın mümkün olduğunu belirtiyor. Eğer içinizi biraz olsun rahatlatacaksa söyleyelim; güneşin bedenlerimizi ısıttığı ılık, aydınlık ve çiçek kokulu ilkbaharı şimdiden dört gözle beklemeye başlayan bir tek siz değilsiniz. Kış depresyonu pek çok [Okumaya Devam]

Uzmanlarca yapılan araştırmalar, gençlerde yetersiz uyku nedeniyle depresyon riskinin ve intihar düşüncesinin arttığını ortaya çıkardı. ABD’nin Columbia Üniversitesinden bilim adamlarının yaptığı araştırmaya 15 bin 659 lise öğrencisi katıldı. Çoğunlukla gece yarısında ya da daha sonra uyuyan gençlerde depresyon riskinin, 22.00 ve daha önce yatağa giden [Okumaya Devam]

Sonbahar, hastalıkların bulaşma ve görülme sıklığını artırıyor. Mevsimi egzersiz yaparak, sağlıklı beslenerek, düzenli uyuyarak, yakın çevrenize ve dostlarınıza vakit ayırarak, işyerinde kısa molalar vererek sağlıklı geçirebilirsiniz. Sonbahar, hastalıkların bulaşma ve görülme sıklığını artırıyor. Peki nasıl önlem alırız? İşte cevaplar… Mevsim [Okumaya Devam]

Depresyonun birçok türü var. Psikotik depresyonlar en ağırıdır. Hezeyan ve halüsinasyonların görüldüğü bir türdür bu. Hasta olmayan şeyleri algılar, kulağına ses gelir, hayal görür, suçluluk duyar… Kişinin depresyonda olduğu nasıl anlaşılır? Majör depresyon (yani büyük depresyon), depresif bozukluğun oldukça belirgin, çekene ileri derecede ıstırap veren [Okumaya Devam]

Gençlik dönemlerinde kendinizi zaman zaman mutsuz hissetmeniz oldukça normaldir. Ancak bazen insanlar uzun süreler boyunca mutsuzluk yaşarlar ve bu mutsuzluğun yanı sıra bazı fiziksel belirtiler de görülür. Bu duruma depresyon denir ve tedavi ile düzeltilmesi gereken bir sağlık sorunudur. Depresyonun fiziksel belirtileri arasında çok fazla uyumak ya da geceleri uyuyamamak , [Okumaya Devam]

Türk erkeklerinin %70′nin maalesef erken boşaldığını söyleyen Uzman Psikolojik Danışman Dr. Cem Keçe; “Erken boşalmayı hemen her erkek aynı biçimde yaşar gibi görünse de aslında erken boşalmanın herbiri farklı sebeplerden kaynaklanan 10 türü vardır. 4′ü fiziksel sebepl,, 5′i psikolojik veya ilişkisel sebepli ve bir tanesi de diğer bir cinsel işev [Okumaya Devam]