Yazi hakkinda Aralık 02nd, 2010 ve Genel Sağlık Bilgileri, Sağlıklı Beslenme
Geçen günlerde uzmanların açıkladığı bir habere göre her sabah kahvaltıdan önce yüzerek bir önceki akşam yediklerinizin çoğunu yakmanız mümkün, hem de sadece 3er setten oluşan yarımşar saat yüzme yaparak. Normal olarak yarım saat yüzen bir insan 300-500 kalori arası bir kalori yakabilmekte ve bunu 3 ile çarparsak önümüze neredeyse 1000 kalori gibi bir rakam [Okumaya Devam]