Tüm araba ve oto fırsatları için tıklayın !
SaÄŸlıklı ve güzel diÅŸler için; SaÄŸlıklı ve güzel diÅŸlere sahip olabilirsiniz. Bunun için yapmanız gereken tek ÅŸey, bir miktar sodayla hidrojen -peroksidi karıştırıp haftada bir kez bu karışımla diÅŸlerinizi fırçalamak. DiÅŸ ve diÅŸetlerindeki bakÂteri ve plakalara yaÅŸam ÅŸansı tanımayacaksınız böylece. Selülit için kafein: Selülitle başınız derteyse, [Okumaya Devam]
Kadınlar regl döneminde yaÅŸamsal özlerini kaybederler (erkeklerse boÅŸalmayla bu özlerini kaybederler). Bu kısımdaki egzersizler bir kaÂdının kanama zamanının süresini kısaltmasını, ÅŸiddetli karın aÄŸrıları, v.b. azaltmasını saÄŸlar. Kadın bu egzersizlerde yumurtalık Chi’sini yeÂniden içine çeker, böylece bedenindeki yaÅŸam kuvvetini regl döneminÂde kaybetmek [Okumaya Devam]
Yumurtalık enerjisi göğüslere çıktığında bedeni deÄŸiÅŸtirir. Regl döngüsü azaltılır ya da durdurulur böylece kan baÅŸarıyla yaÅŸam kuvÂvetine ya da Chi’ye dönüştürülür. 1. Sırtınız dik olacak ÅŸekilde rahatça oturun ya da ayaklarınız yakÂlaşık bir omuz boyu açık olacak ÅŸekilde ayakta durun. 2. Isınana dek avuçlarınızı birbirine sürtün; [Okumaya Devam]