Su içersem zayıflarım, öğün atlarsam kilo veririm, sigarayı bırakırsam kilo alırım, kepekli ürünler şişmanlatmaz… Şişmanlığı içinden çıkılmaz hale getiren diyet efsaneleri yapılan araştırmayla çürütüldü. İşte diyet yapmaya niyetlenenlerin kafalarını karıştıran 20 diyet efsanesi… Fazla kilolarla mücadele edenlerin ulaştığı sonuçlar pek iç [Okumaya Devam]
Tüm araba ve oto fırsatları için tıklayın !
Diyet efsanelerine takılmadan, sağlıklı kilo vermek ve verilen kiloyu korumak için ne yapmak gerekir? Uzmanlar, bu noktada fonksiyonel diyet vurgusu yapıyor ve kişiye özel diyetin neden önemli olduğunu anlatıyor. Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez, araştırmayla ortaya çıkan tabloyu, “Sonuçta yüksek yüzdeler olmasına şaşırmadım, zaten biliyordum, benim için ilginç [Okumaya Devam]
Çoğu insanın sigarayı bırakma olarak ikinci, yada ilk düşüncesi olarak belirlenen “elektronik sigara” isimli sigaraların gerçekten zararlı olduğu tespit edildi. Elektronik sigaranın içerisinde bulunan bazı maddelerin kanserojen madde içerdiği ve “kanser”e yol açtığı belirlendi. Araştırma yapan uzmanlar bu “elektronik sigara” isimli aletin içinde ne kadar [Okumaya Devam]