Kadınların hormonal yapısındaki farklılık nedeniyle, ihtiyaç duyduğu ve alması gereken vitaminlerde farklılık göstermektedir. Her yaşta ağırlıklı olarak alınması gereken vitamin grubu farklıdır. Bu yüzden kadınların yaş ortalamasına göre, beslenme alışkanlıklarını da değiştirmesi, birçok hastalığa yakalanma riskini de aza indiriyor. Genç kızlar ve ergenlik [Okumaya Devam]
Tüm araba ve oto fırsatları için tıklayın !
Gebelikte olabildiÄŸince çeÅŸitli besin grupÂlarından oluÅŸan dengeli beslenmeye dikÂkat edilirse, çoÄŸu vitamin ve mineral ihtiÂyacı karşılanmış olur. Bu yüzden ek olarak çok çeÅŸitli vitamin içeren ilaçlara gerek yoktur. Bu tür ilaçlar, yeterli ve dengeÂli beslenemeyen gebelerde kullanılır. Fakat anne karnında geliÅŸen bebeÄŸin büyüÂmesi ile gebenin artan kan yapımı [Okumaya Devam]
Gebelerde kansızlık (anemi) genelde deÂmir eksikliÄŸine baÄŸlı olarak ortaya çıkar. Demir eksikliÄŸi anemisi dışında, baÅŸka seÂbeplerle de kansızlık oluÅŸabilir, fakat bunÂlar nadir olarak görülür. Demir eksikliÄŸi anemisi genelde demirin beslenmede yetersiz alımı sonucu ile oluÂÅŸur. Bazen de adetlerle fazla kan kaybı, kadınÂlarda demir eksikliÄŸini oluÅŸturur. Bu [Okumaya Devam]
Öncelikle loÄŸusanın sakin bir ortamda raÂhatça dinlenebilmesi saÄŸlanmalıdır.. BeÂbek bakımında loÄŸusaya yardımcı olunÂmalıdır. Ayrıca kaybettikleriÂnin yerine konması ve emzirebilmesi için dengeli beslenmesi ve bol sıvı alması gerekir. YavaÅŸlayan barsak haÂreketlerine baÄŸlı oluÂÅŸan kabızlığı gidermek için bol lifli gıdaÂlarla beslenmelidir. Demir ve [Okumaya Devam]
Bazı kadınlarda gebelik döneminde diÅŸ kayıpları görülür. Bu sorunu azaltmak için gebelerin kalsiyumdan zengin süt, peyÂnir, yoÄŸurt, yumurta gibi gıdaları günÂlük olarak düzenli almaları gerekir. Aksi halde, bebek ihtiyacı kadar kalsiyuÂmu anneden alırken, anne yeteri kadar kalsiyum almazsa, diÅŸlerinde ve kemikleÂrinde kalsiyum kaybı meydana gelir. Bu da diÅŸ [Okumaya Devam]
1)Doğuştan olan penis eğrilikleri genellikle erkeğin cinsel aktif sürece girdiği ve penis boyutlarının geliştiği ergenlik çağında belirginleşir. Tanıyı genelde bu çağdaki erkekler kendi gözleriyle eğriliği fark ederek kendileri koyar. Ancak birçok penis eğriliği hastasının utanma duygusu nedeniyle böyle bir sorunları olduğu halde doktora gitmediğini [Okumaya Devam]