AcilServis.org

Gerek sağlığımızı gerekse güzelliğimizi korumak için doğanın nimetlerinden faydalanmak gerek. Üstelik güzelliği korumanın yolu çok uzaklarda değil, günümüzde kadınların en büyük kâbusları arasında yer alan fazla kilo problemine elma sirkesi ile son veriyor. Yemeklere lezzet katmanın yanı sıra birçok rahatsızlığın tedavisinde de kullanılan elma sirkesinin [Okumaya Devam]

Eşlerden birinde bulunan hastalıklardan bazıları ilerleyen yıllarda diğer eşte de ortaya çıkabiliyor. Bunların başını depresyon, hipertansiyon, mide ülseri geliyor. Her iki eşin de aynı zamanda yakalandığı hastalıkların başını depresyon, hipertansiyon, mide ülseri gibi çevresel faktörler ve beslenme alışkanlıklarından etkilenen hastalıklar [Okumaya Devam]

Günlük yemeklerde alınması gereken tuz miktarının 5 gram olduğunu belirten uzmanlar, fast-food ürünlerindeki tuz miktarının günlük tuz tüketimini artırarak kalp ve damar hastalıklarına davetiye çıkardığına dikkat çekiyor. Gazi Üniversitesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ülver Derici, “Bir porsiyon pizza yediğimizde 4 gram, bir porsiyon hamburger ve patates kızartması [Okumaya Devam]

Uzmanlar, bahar aylarında insan metabolizmasında oluşan değişikliklerin beraberinde yorgunluğu da getirdiğine işaret ederek bahar yorgunluğunun bir hastalık olarak tanımlanmadığını ama önlem alınmazsa kronikleşebileceğini kaydediyor. Uzmanlar, hareket etmeyi, bol güneşlenmeyi, yürüyüş yapmayı ve B ve C vitamini almayı öneriyor. Göğüs ve kalp hastalıkları [Okumaya Devam]

Hipertansiyon basit olarak yüksek kan basıncı demek. Normal olan kan basıncı, istirahat halinde 120/80 mmHg. Kan basıncı sürekli 140/90 mmHg üzerinde seyrediyorsa hipertansiyondan bahsetmek gerekiyor. Türkiye’de her 3 kişiden 1′i hipertansiyon hastası. Hipertansiyon kontrol altında tutulmazsa 4 organda kalıcı hasara yol açıyor. Kan basıncı uyku sırasında düşer, [Okumaya Devam]

Gelişimi açısı bakımından iki tür yüksek tansiyon çeşidi vardır: Birincil ya da esansiyel tansiyon rahatsızlıklarıdır. Birincil yüksek tansiyonunsebebleri tam olarak çözülememekle birlikte, hastalığın meynada gelişin de kalıtım, ruhsal açıdan rahatsızlık geçiren ve heyecanlı kişilik, obezitelik gibi bazı faktörler görülmüştür, İkincil yüksek tansiyon [Okumaya Devam]